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アントシアニンはぶどうやブルーベリー、赤じそ、赤キャベツ、すいか、などに含まれる青紫の色素で、強力な抗酸化作用を持つポリフェノールの一種です。目の網膜にあるロドプシンという視物質の合成を活性化させるため、疲れ目や視力の回復など目の健康に重要な役割を果たす成分として注目されている
@beauty__seibun 2019/02/04 23:29
別に禁酒後も人が飲むのは嫌じゃないし酒の席にも何度も参加してるけど、「体にいいからワインを少し飲む」みたいな人は多いわけで、その前提が崩れたら果たして飲み続けるか?というのはあると思う。
@hissyo 2019/02/04 21:58
単純にポリフェノールは体にいいんだろうけどワインじゃなくても取れるし。
@du7shi いいよぉ
@j_situ_kannri 2019/02/04 20:34
お茶は
紅茶はポリフェノール含まれてるからね